Los productos lácteos son alimentos que otorgan múltiples ventajas para la salud, por lo tanto, la industria hondureña ha observado un desarrollo importante en tiempos pasados. Con el fin de sacar provecho de todos los elementos que suministran, es esencial escoger una compañía que asegure productos lácteos de máxima calidad tal como Lacthosa.
Esta es una compañía fundada por el emprendedor Schucry Kafie, que fabrica sus alimentos con leche 100% pura de vaca y que tiene una gran variedad de productos para adaptarse a los gustos y las necesidades de los consumidores.
En este artículo te invitamos a informarte sobre los beneficios que tiene la leche, especialmente para los niños. Aquí encontrarás los datos más relevantes sobre las propiedades de este alimento. ¡Ya no querrás excluirlo de tu dieta!
Los beneficios de consumir lácteos para la salud
La leche y los productos lácteos son ricos en nutrientes esenciales reconocidos por su contribución a la buena salud ósea, esto es especialmente cierto para los niños en crecimiento. Asimismo, tienen otros beneficios; por ejemplo, fortalecen los músculos, ayudan a incrementar los niveles de energía y a tener una mente activa.
Exploremos juntos, y de la mano de Schucry Kafie, las ventajas que ofrecen los lácteos en nuestra alimentación:
1. Fuente de calcio y vitamina D
Para tener huesos y dientes fuertes y sanos, es importante consumir leche y derivados lácteos, que son una fuente natural de calcio y vitamina D. El calcio es el mineral más abundante en el esqueleto humano y le da resistencia y estructura. La vitamina D ayuda a que el calcio se absorba mejor y regula su metabolismo en los huesos.
Los niños en edad escolar y los adultos requieren tomar entre 2 y 3 porciones diarias para satisfacer sus necesidades de calcio, las cuales son mayores. Al ingerir estos alimentos desde la niñez, se previene el riesgo de padecer dolencias óseas como la osteoporosis.
2. Proteínas de alta calidad
Entre los alimentos que aportan nutrientes beneficiosos para el organismo se encuentran la leche y sus derivados, como el yogur, ya que proporcionan proteínas de alta calidad que favorecen el crecimiento y la regeneración de los tejidos corporales y grasas. Algunas de estas proteínas son la caseína, la lactoalbúmina y la lactoglobulina.
3. Probióticos beneficiosos
Algunos productos lácteos incluyen microseres vivientes denominados probióticos, que son alimentos (habitualmente con alto compuesto de fibra), que funcionan como nutrientes para la microbiota humana. Estos amelioran la digestión, el sistema inmunitario, la salud intestinal y previenen o tratan algunas dolencias.
Algunos de los probióticos más frecuentes son las bacterias del género Lactobacillus y Bifidobacterium que podrían contribuir a mejorar la calidad de vida si se ingieren de forma constante.
4. Nutrientes esenciales
Este tipo de alimentos contienen sustancias esenciales que el organismo no puede producir por sí mismo. Por ello, son una fuente importante de vitaminas, como la A, la D, la B2 y la B12, que participan en el funcionamiento de los sistemas nervioso, inmunológico y hormonal.
Además, estas sustancias cumplen diversas funciones como aportar energía, formar y reparar tejidos, regular el metabolismo y proteger las células.
5. Hidratación saludable
La leche y sus productos son una buena alternativa para mantenerse hidratado, ya que otorgan agua y electrolitos que ayudan a reposar las pérdidas por el sudor. Los licuados y los jugos de Lacthosa son ejemplos de artículos lácteos que consolidan el sabor, hidratación y la alimentación en una sola ingesta.
Esto los transforma en una alternativa saludable por su contenido bajo en azúcar, debido a que las bebidas edulcoradas solo suministran calorías vanas y pueden dañar la salud bucal.
El compromiso de Lacthosa con la salud de los hondureños
Gracias al liderazgo de Schucry Kafie, Lacthosa se ha consolidado como una empresa que brinda alimentos lácteos de calidad a la población hondureña. Su enfoque en la excelencia y la innovación, se refleja en sus productos, que no solo son deliciosos, sino también beneficiosos para la salud.
La empresa cuenta con tecnología de vanguardia y prácticas de producción seguras que garantizan que sus alimentos cumplan con los estándares nutricionales. Además, tiene un compromiso social con el país, por lo que implementa programas de educación y apoyo a comunidades locales.
Lacthosa: una idea de Schucry Kafie
Lacthosa es una corporación hondureña que fabrica y comercializa lácteos. Su creador, el visionario hombre de negocios Schucry Kafie, ha impulsado el desarrollo de esta empresa desde 1998. Con la excelencia como brújula ha conquistado el gusto de miles de consumidores en todo el país y en otros mercados externos.
Los consumidores pueden disfrutar de una amplia gama de opciones saludables y nutritivas, desde leche 100% pura hasta yogures, quesos y jugos naturales. Es así como Lacthosa es un ejemplo de una compañía que combina el éxito empresarial con el bienestar social.
Incluye los lácteos en tu dieta diaria y disfruta de sus beneficios para la salud
Los lácteos son alimentos que no deben carecer en la nutrición, ya que otorgan una secuencia de nutrientes fundamentales para el organismo, que pueden precaver o disminuir el peligro de padecer padecimientos crónicos como la diabetes, el cáncer, la hipertensión, la osteoporosis y la obesidad. Por ello, es significativo ingerirlos cada día.
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