El efecto Simone Biles
Historias como la de Simone Biles no sólo inspiran, sino que también enriquecen nuestra comprensión emocional. La gimnasta épica que mostró su fragilidad y fuerza mientras hablaba de salud mental en los Juegos Olímpicos de Tokio 2024. Recuperó el trono olímpico en París. Su experiencia ha permitido a muchas personas abrirse a nuevas posibilidades emocionales. Según la psicóloga Laura Moratalla, esto se debe al efecto que tiene sobre la psique escuchar activamente historias de mejora. Bloqueo mental y dificultad para encontrar soluciones. Cuando una persona enfrenta dificultades, su mente puede involucrarse en el problema o buscar sus causas. Este bloqueo…





